Proteiny – co to jest i jakie pełnią funkcje?

Proteiny to białka proste. Są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym dla człowieka i głównym elementem budulcowym tkanek. Poza tym wspierają układ odpornościowy i pełnią rolę transportową. Więcej na ich temat znajdziesz poniżej.

dieta proteinowa

Efekty diety proteinowej

Dieta białkowa to jedna z najpopularniejszych, ale też najbardziej kontrowersyjnych diet. Jest chętnie stosowana przez osoby, które pragną szybko zrzucić zbędne kilogramy oraz wśród osób aktywnych, którym zależy na przyroście masy. A jakie są jej efekty?

Co jeść, by szybko schudnąć na diecie Dukana?

Co jeść, by szybko schudnąć na diecie Dukana?

Odchudzanie to czasochłonny proces, który wymaga samozaparcia, cierpliwości i motywacji. Jednak mimo wyrzeczeń, nie zawsze wodzimy efekty, co sprawia, że szybko powracamy do starych nawyków. Wiele osób testuje też różne diety – m.in. Dukana. Co jeść na niej, by szybko schudnąć?

Kontakt

Masz ochotę podzielić się z nami ciekawostkami na temat diety Dukana, zdrowego odżywiania lub po prostu napisać? Śmiało! hello@intermedia.co.pl 52-418 Wrocław,ul. Bukowskiego 178 Reklama na portalu Zachęcamy do zapoznania się z opcją publikacji materiałów na naszym portalu. Proponujemy płatne umieszczanie treści publicystycznych, reklamowych oraz PR przeznaczonych specjalnie dla podmiotów instytucjonalnych. Oferta dedykowana jest wyłącznie firmom …