alkohol na diecie Dukana

Czy na diecie Dukana można pić alkohol?

Każda dieta wiąże się z pewnymi ograniczeniami i wykluczeniami. Zastanawiasz się, czy na diecie Dukana dozwolony jest alkohol? Wysokoprocentowe napoje to puste kalorie i nie są dobre dla osób, które chcą zgubić nadmiar kilogramów.

langusta

Proteinowe czwartki

W proteinowe czwartki należy spożywać produkty, których skład jest najbardziej zbliżony do czystych protein. Niektórych produktów fazy I nie należy stosować, więc aby ułatwić konsumpcyjne wybory związane z menu proteinowego czwartku przedstawiamy listy produktów dozwolonych. Listy produktów są zgodne z z książką „Metoda doktora Dukana”.

kasza

Tabela dozwolonych produktów fazy III

Owoce (jedna porcja dziennie) Dozwolone Zakazane arbuz banany brzoskwinie czereśnie grejpfruty migdały gruszki orzechy laskowe jabłka orzechy nerkowca jeżyny orzechy włoskie klementynki orzechy ziemne maliny pistacje mandarynki rodzynki melon morele nektarynki pomarańcze śliwki truskawki Pieczywo (2 kromki dziennie) Dozwolone Zakazane chleb pełnoziarnisty bagietka chleb razowy biały chleb bułki Ser (1 porcja dziennie) Dozwolone Zakazane Beaufort …