Dieta

Wiele czynników może negatywnie wpływać na zdrowie wątroby i spowalniać nasz metabolizm. Oto kilka czynników, które mogą być wrogiem metabolizmu i wywierać szkodliwy wpływ na wątrobę.

Soki to napoje, które są wyciskane z owoców i warzyw lub ich mieszanek. Są one bogate w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty i błonnik. Jednak do wyboru są ich różne rodzaje – pamiętaj, że sok sokowi nierówny. Poniżej dowiesz się więcej. Sok tłoczony, zagęszczony, woda z sokiem nektar – na etykietach można …

Każda dieta wiąże się z pewnymi ograniczeniami i wykluczeniami. Zastanawiasz się, czy na diecie Dukana dozwolony jest alkohol? Wysokoprocentowe napoje to puste kalorie i nie są dobre dla osób, które chcą zgubić nadmiar kilogramów.

Planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, stosując dietę Dukana? Sprawdź, jakie rodzaje mięsa są dozwolone według jej zasad.