sok pomarańczowy

Fakty na temat soków – wszystko, co musisz wiedzieć

Soki to napoje, które są wyciskane z owoców i warzyw lub ich mieszanek. Są one bogate w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty i błonnik. Jednak do wyboru są ich różne rodzaje – pamiętaj, że sok sokowi nierówny. Poniżej dowiesz się więcej. Sok tłoczony, zagęszczony, woda z sokiem nektar – na etykietach można …

alkohol na diecie Dukana

Czy na diecie Dukana można pić alkohol?

Każda dieta wiąże się z pewnymi ograniczeniami i wykluczeniami. Zastanawiasz się, czy na diecie Dukana dozwolony jest alkohol? Wysokoprocentowe napoje to puste kalorie i nie są dobre dla osób, które chcą zgubić nadmiar kilogramów.