Fazy diety

Zasady stosowania diety

Ogólne dla każdego etapu diety Min. 1,5 litra płynów dziennie. W fazie I oraz w fazie II najlepiej nie spożywać więcej niż 2 łyżki stołowe otrąb owsianych dziennie.1 łyżka – zalecana.2 łyżki – jeszcze lepsze rezultaty i poprawiają pracę jelit.3 łyżki – zwiększają skuteczność działania otrąb, ale mają już wartość kaloryczną. Taką dawkę należy obowiązkowo …

dieta Dukana

Dieta Protal

Dieta Protal nie jest tylko najpewniejszą i dającą najlepsze wyniki kuracją odchudzającą. To ambitny plan, kompleksowy system porad i zaleceń podzielony na cztery etapy, z których każdy charakteryzuje się coraz mniejszą surowością.

Kontakt

Masz ochotę podzielić się z nami ciekawostkami na temat diety Dukana, zdrowego odzywiania lub po prostu napisać? Śmiało! Nasz kontakt to: kontakt@dieta-dukan.pl