Aktywność fizyczna na diecie
Marsz lekarstwem na nadwagę Dr Dukan doradza swoim pacjentom regularne codzienne spacery, ponieważ: – marsz jest jedną z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka,– jest to najbardziej skuteczna metoda spalenia kalorii,– jest najmniej uciążliwa,– maszerować można o każdej porze dnia i nocy,– jest to aktywność, która najmniej obciąża stawy,– marsz nie powoduje nadmiernego pocenia,– podczas marszu …